冬季预防牛皮癣的技巧

冬季预防牛皮癣的技巧？由于牛皮癣的病因与发病机制非常复杂，现在国际上，无论西医还是中医都没有完全根治该病的手段。所以大多数患者希望的“根治”目前是无法实现了。对于牛皮癣的治疗目标，我们应该定位于缓解症状、改善生存质量、减少复发等。那么有哪些措施呢？让郑州银屑病医院的专家告诉你。

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冬季预防牛皮癣的技巧？

一、春夏多运动，秋冬防干燥

牛皮癣患者需用心地观察自己的病情变化，了解自己属于冬季加重还是夏季加重。冬季加重的患者，可以在春夏季之时多进行户外运动，接受适当的阳光，增强抵抗力。在冬季时，注意调节好室内干湿度，尤其不要太干燥，并注意室内通风，减少疾病复发。而在夏季加重的患者则要避开阳光的直接照射，户外活动时间也宜调整到以傍晚为主。

二、适时用药，注意饮食

经验丰富的医生会根据季节因素、牛皮癣的类型和病因，及患者的实际病情制订个性化诊疗方案。冬季加重的患者主要治疗以“养血、润燥、化瘀”为主，宜多吃养血润燥食物，比如红枣、核桃、桂圆等。

饮食不宜太咸，避免用热辣和饮酒等方法抗寒，同时注意保暖，避免寒冷太过而致腠理不开(皮肤毛孔收缩)。春夏季加重的患者多为血热风燥，当以“清热凉血”为主，多食清凉解热之品，饮食宜清淡，保持大便通畅。

合理的饮食是治疗银屑病的重要措施。日常饮食中，应注意荤素搭配、营养均衡。银屑病是免疫功能紊乱性疾病，进补有可能加重病情，建议不要吃灵芝、人参、冬虫夏草等增强免疫功能的补品。

三、心情愉悦，冬病夏治

银屑病对心理造成的影响仅次于抑郁症，因为复发的患处，红斑面积往往较之去年更大，鳞屑脱落更多，表皮增生更厚，会严重影响到了患者的容貌、工作、生活和心理健康。以致精神紧张、烦恼、忧虑、睡眠障碍等均可诱发和加重银屑病。因此，银屑病患者要保持愉快的心情、规律的作息。

对于秋冬季常常复发的患者，在春夏季也可给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季的复发减轻或消失，这就好比三伏贴一样，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物治疗，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季复发的目的。

冬季预防牛皮癣的技巧？通过上文，大家对于这个冬季，有信心吗？只要多去了解这方面的知识，那么做到冬季不复发还是比较容易的。护理工作是重中之重，大家一定要重视，若是在护理过程中，遇到问题可咨询郑州牛皮癣专治医院的热线：0371-55009888，从而争取早日恢复健康。

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